All posts tagged "Bauchmuskulatur"
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Beinheben: effektive Bauchübung für Frauen – Video
Bauchübungen gibt es viele, doch das Beinheben zählt dabei zu den beliebtesten Übungen....
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Reitunterricht für Erwachsene: Das lernen Späteinsteiger hoch zu Ross
„Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“, so lautet ein...
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Voltigieren: Übungen für zu Hause
Beim Voltigieren ist das Pferd gleichzeitig Turngerät und Trainingspartner. Die Gymnastikübungen auf dem...
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Der Redondo Ball: Ein faltbarer Begleiter
Eigentlich trägt der Redondo Ball einen Widerspruch im Namen. Denn el redondo, spanisch...
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Fitnesstraining aus der Schweiz: Aerial Circle
Ein neuer Trendsport könnte bald schon auch hierzulande seine Kreise ziehen. Daniela Baumann,...
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Swingstick: Übungen zum Abnehmen mit Schwung
Der Swingstick oder Flexibar ist ein Fitnessgerät, dessen Handhabung zwar gewöhnungsbedürftig ist, der...
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Wochenbettgymnastik: Übungen für frisch gebackene Muttis
Nach der Schwangerschaft und der Geburt sind vor allem die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur...
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Trainieren mit dem Swingstick
Das Trainieren mit einem Swingstick verspricht ein sanftes Krafttraining, das vor allem die...
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Maskottchen als Glücksbringer für den Lieblings-Sportverein
Was wäre ein Sportverein ohne ein Maskottchen? Es ist nicht nur ein Glücksbringer,...
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Schießsport: Perfektes Zusammenspiel von Körper und Geist
Kaum eine Sportart ist so umstritten wie der Schießsport. Auf der einen Seite...
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mid-Exklusiv: Video zum Audi S3
Audi stellt den neuen S3 vor. Das Auto zielt auf die technikaffine, sportliche,...
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