Ratgeber

Tipps für ein schönes Körpergefühl

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hula hoopFür ein schönes Körpergefühl sorgt nicht nur die richtige Ernährung, sondern auch die Versorgung von außen. Wird der Körper regelmäßig einem ausgiebigen Verwöhnprogramm unterzogen, wirkt er nicht nur ansehnlich und gepflegt, sondern auch das positive Körpergefühl wird unterstützt. Lesen Sie nachstehend einige Tipps, wie Sie sich in

Seien Sie gut zu Ihrem Körper!

Schönheit kommt bekanntlich auch von innen, daher wird Ihre Haut es Ihnen danken, wenn Sie diese mit ausreichend Flüssigkeit,  am Besten durch Wasser oder ungesüßte Kräutertees versorgen. Auch die nötige Vitaminzufuhr in Form von Obst und Gemüse führt zu einem gesunden Organismus und lässt ganz nebenbei die Haut erstrahlen. Auch Bewegung durch Spaß bringende, sportliche Aktivitäten strafft das Gewebe. Außerdem steigert Sport, dank der Ausschüttung von Glückshormonen, erheblich die Laune, und resultiert ebenfalls in einer natürlich schönen und festen Haut. Natürlich sind Giftstoffe wie Nikotin, Alkohol oder der übermäßige Verzehr von tierischen Fetten kontraproduktiv, wenn es um die Schönheit, Gesundheit und den Wohlfühlfaktor geht.

Cremes und Lotions von Florena bieten Feuchtigkeit und Schutz

Neben den inneren Einflüssen verlangt unsere Haut natürlich auch nach einem Pflegeprogramm von außen. Da sie den Umwelteinflüssen wie Sonne, Kälte und Schadstoffen unmittelbar ausgesetzt wird, ist  auf eine reichhaltige Umsorgung der Haut in Form von Cremes oder Lotionen zu achten. Diverse Hersteller, wie zum Beispiel Florena Körperpflege, bieten ein umfangreiches Sortiment, passend für jeden Hauttyp und Zweck an. Bei dem Verwöhnen des Körpers sollte die Hautbeschaffenheit berücksichtigt werden. Fettige Haut darf zum Beispiel nicht mit zu viel Feuchtigkeit versorgt werden. Auch sollte die Creme für ältere Haut eine andere Zusammensetzung aufweisen als jene für das jugendliche Hautbild. Besonders die Beine, welche durch Hosen strapaziert werden und somit leicht austrocknen, wollen ausgiebig umsorgt werden. Bestimmte Lotionen verleihen gestressten Beinen wieder ein Gefühl der Frische und ein seidiges Erscheinungsbild. Hierbei wird durch die massageähnlichen Bewegungen beim Eincremen sogar zusätzlich das Bindegewebe gestrafft.

Bewusste Pflege lässt uns strahlen

Wenn das „Rundumpaket“ für den körperbewussten Lebensstil stimmt und auch die Haut ausreichend versorgt wird, fühlt Ihr Körper sich wohl und strahlt dieses auch aus. Daher lohnt es sich durchaus, etwas Zeit für sich zu investieren und dem Körper regelmäßig einer hausgemachten Wellness – Behandlung zu unterziehen! Ihr Körper wird es Ihnen danken!

photo: yellowj – Fotolia