Fit werden und bleiben, dabei Spaß haben und auf gesunde Art und Weise abnehmen. Das ist das Versprechen der Fitnessstudios. Sie sind beruflich viel unterwegs, haben wenig Zeit oder die Studios sind einfach zu teuer? Die Lösung sind Onlineanbieter, die Sie durch Videos, Ernährungstipps und Motivationshilfen beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen.
Das Fitnessstudio für zu Hause und unterwegs
Fitnesskurse machen Spaß und helfen fit zu werden. Gymondo bietet eine sehr große Auswahl an Kursen und Work-outs, die von professionellen Trainern angeleitet werden. Sie können sich Ihren persönlichen Trainingsplan erstellen lassen oder nach Belieben aus den verschieden Kursangeboten wählen. Das Angebot umfasst Kurse aus den Bereichen:
- Pilates
- Yoga
- Cardio-Training
- Bauch-Beine-Po
- Rückentraining
- Kickboxen
- Capoeira
- Dance-Workout
- Fatburner
- Stretching
und wird laufend erweitert. Durch die angebotene App sind Sie in der Lage, Ihr Training ortsunabhängig durchzuführen. So können Sie Ihr „privates Fitnessstudio“ problemlos auf die Geschäftsreise oder in den Urlaub mitnehmen. Der günstige Preis liegt unterhalb der Angebote von Fitness-Discountern und das Angebot ist monatlich kündbar.
Der Personaltrainer kommt per Video
Eine weitere Möglichkeit des Trainings bietet Body Change, ein Unternehmen, das zum Portfolio von Carsten Maschmeyers Beteiligungsgesellschaft Alstin gehört. Dieses Programm ist eine Kombination aus Ernährungsumstellung, Fitnessübungen und Motivationshilfe. Mit einem Zeiteinsatz von zwei mal 20 Minuten pro Woche für das Training können Sie diese Möglichkeit auch nutzen, wenn Sie beruflich und im Alltag stark eingespannt sind. Nach der Anmeldung erhalten Sie wöchentlich zwei Videos mit Fitnessübungen sowie Informationen zur Ernährung, Kochrezepte und Motivationshilfen. Mit der zugehörigen Software können Sie Ihre Erfolge dokumentieren und grafisch auswerten lassen. Zusätzlich gibt es das ganze Programm in einer DVD-Version. Die Kosten für das Programm bzw. die DVD fallen nur einmalig an, Sie brauchen hier also keine langfristigen Verträge abzuschließen.
Machen Sie sich unabhängig von Fitnessstudios
Die genannten Anbieter geben Ihnen die Möglichkeit ortsunabhängig, zeitneutral und günstig Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Die von professionellen Trainern erstellten Videos und Trainingspläne sind effektiv, flexibel, machen Spaß und bieten eine große Auswahl. Und das ohne lange Vertragsbindung.
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