All posts tagged "Muskeln"
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Fitness-Begriffe, die Sportler im Gym kennen sollten!
Fachbegriffe im Fitnessstudio gibt es wie Sand am Meer. So viele Geräte, Hunderte...
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Straffe Oberarme: Trainingsplan für Frauen gegen Winkearme
Viele Frauen stören sich an ihren schlaffen Wabbelarmen. Dem lässt sich nur durch...
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Wichtige Tipps für Fitnesstraining: Komplexe Kraftübungen und Regelmäßigkeit
Damit das Fitnesstraining einen möglichst hohen Effekt hat, sollte man immer den ganzen...
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Kettlebell: Rundum fit dank Eisengkugel im Kuhglocken-Look
Das Training mit der Kettlebell ist sehr effektiv, trainiert den ganzen Körper und...
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Kein Abnehmen aufgrund falschen Trainings
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Mit Krafttraining zur sexy Figur
Wer sich nach straffen, sexy Körperkonturen sehnt, kommt ums Krafttraining nicht herum. Warum...
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Olympia-Sportarten im Fitnesscheck: Schwimmen und Rudern
Viele Deutsche lassen sich laut Studien von sportlichen Großevents wie Olympische Spiele inspirieren,...
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Olympia-Sportarten im Fitnesscheck: Turnen
Turnen gehört zu den Klassikern der Olympische Spiele und ist seit jeher mit...
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Fitnesstraining zu Hause: Tipps und Anregungen
Beruf und Familie nehmen viel Zeit in Anspruch, sodass oftmals einfach keine Zeit...
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Warum Krafttraining für Frauen sinnvoll ist
In den Krafträumen der Fitnessstudios versammeln sich immer mehr Frauen. Eine positive Entwicklung,...
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Hyundai: Ein Herz für Amateur-Fußballer
Der Ball rollt wieder – zumindest in der Fußball-Bundesliga. Darüber sind auch Sponsoren...
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Alfa Romeo Montreal: Auch mit 50 noch begehrt
Der Anruf aus Montreal kommt überraschend für die Geschäftsführung von Alfa Romeo. Die...
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"Trimmy" feiert Geburtstag
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Ludwigsburg auch im zweiten BBL-Finale ohne Anführer Knight
München (dpa) – Die MHP Riesen Ludwigsburg müssen auch im zweiten Endspiel gegen Alba Berlin...
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Mit Euphorie und Demut: Werder arbeitet am Relegation-Wunder
Bremen – Für ein Wunder war Florian Kohfeldt das spektakuläre Bundesliga-Finale noch zu...
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Düsseldorf steigt ab – Werder spielt Relegation
Berlin (dpa) – Werder Bremen hat sich mit einem fulminanten Endspurt am letzten Spieltag...